Бег и каникросс
Занимаетесь бегом и хотите, чтобы ваш питомец сопровождал вас на тренировках? Как сделать собаку своим компаньоном во время занятий спортом? Возможностей для этого множество, и одна из них - это каникросс. О том, что такое каникросс и с чего начать, мы расскажем ниже.
Каникросс
Каникросс — это бег человека и собаки, соединенных между собой специальной упряжью, причем собака находится впереди, словно тащит за собой хозяина. Занятие было разработано специально для тренировки собак ездовых пород в летнее время, но на любительском уровне им можно заниматься с собакой почти любой породы. Каникросс возник в Европе, где участники гонок на собачьих упряжках использовали его как способ тренировки ездовых собак в период межсезонья.
Каникросс обычно практикуют на пересеченной местности, поэтому вам также стоит приобрести кроссовки, подходящие для этих условий.
Каникросс идеально подходит для начинающих спортсменов:
- экипировка недорогая, найти ее несложно;
- нагрузку можно наращивать постепенно;
- с каждым занятием хозяин и собака, будучи партнерами, все лучше понимают друг друга.
В ездовом виде спорта каникросс, наряду с байкджорингом, предполагает высокую физическую нагрузку для человека, в других же дисциплинах хозяину достается более пассивная или вспомогательная роль. Байк-джоринг (англ. Bikejoring) — вид спорта, у истоков которого лежит езда на собачьих упряжках, в котором собака буксирует велосипед
Для занятий каникроссом нужно купить специальный пояс — он крепится на бедрах и сшит так, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник человека при рывках. С этой же целью покупают амортизирующий шнур — потяг. Без него и без пояса спортсмен рискует получить травму спины уже в начале забега. Пока собака бежит впереди, человек сзади дает короткие голосовые команды (например, «вправо», «влево», «вперед»).
С чего начать занятия каникроссом
Прежде чем начинать занятия каникроссом со своим питомцем, вы должны убедиться, что собака умеет хорошо ходить с вами рядом: не отвлекается на посторонние раздражители, соблюдает темп движения, не стремиться от вас убежать.
Постепенно к обычному шагу нужно добавлять короткие пробежки. Для этого дайте сигнал, ненадолго перейдите на бег, а затем наградите животное лакомством, игрушками или похвалой.
Рекомендации
Для профессиональных занятий каникроссом, кинологи рекомендуют, чтобы размер собаки в холке был не менее 30-35 сантиметров.
У собак с короткими ногами будут сложности с бегом на потяге. Такса не сможет тянуть вас с таким же усилием как ездовая собака, но оздоровительный эффект для питомца и хорошее настроение от совместных занятий спортом вашей паре гарантированы!
Перед тем, как выйти со своей собакой на пробежку, следуйте нашим рекомендациям:
- Как и человеку, собаке нужно развивать выносливость постепенно. Начинайте с малого и плавно увеличивайте расстояние и скорость;
- Всегда берите с собой на пробежки воду! Для этого вам понадобится резиновая миска. Лучше не совершать пробежки в условиях повышенной влажности;
- Не бегайте с собакой по асфальту! Во-первых, бег по асфальту, в принципе, противопоказан всем, так как из-за жёсткости поверхности создаётся большая нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Во-вторых, если на улице жарко, асфальт становится раскалённым и животное может обжечь подушечки на лапах.
- Щенков можно приучать к совместным занятиям бегом только по достижении 18 месяцев. До этого момента их суставы и мышцы ещё хрупкие, лучше не давать на них чрезмерную нагрузку;
- Сходите к ветеринару и скажите, что собираетесь вместе заниматься бегом. Врач должен дать заключение, что всё в порядке и препятствий к занятиям спортом нет.
Научить собаку тянуть — навык, над которым придется поработать. Скорее всего, опыт «тягания» человека на поводке во время прогулки у нее уже есть, и это не то умение, которое приветствуется хозяевами. Чётко разграничивайте прогулки и забеги: всегда пользуйтесь разными ошейниками и экипировкой.
Хороший способ контролировать режимы «мы просто гуляем» и «давай, побежали» — пользоваться шлейкой для бега. В первом случае шлейка не надевается, и собака точно знает, что это прогулка и отдых, во втором — вы на тренировке.
